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BEGINNERS GROUP SESSION (水) 19:00-20:30

Updated: Jul 14

first steps yokohama tango nrg space beginners
first steps yokohama tango nrg space beginners

初心者のためのタンゴ

プレッシャーなし、ただつながりを感じて。経験ゼロでも大丈夫です。

感じるのは100％の情熱です。「最初の一歩」から無限の感情が広がります。

誰かの魂を抱きしめながら歩くという芸術を体験してみてください。


クラスの詳細


開始日：6月4日

クラス名：タンゴの最初の一歩

所要時間：60分 + 追加30分（合計90分）

参加費用：3,000円（1ドリンク+スナック付き）

対象：大人（完全な初心者）

目的：

つながり、身体意識、そして楽しさに焦点を当てたタンゴの入門体験を提供します。


クラスの流れ


1. ウェルカム & ウォームアップ


目的

緊張をほぐし、自信を持ってもらうこと。身体をやさしく準備します。


イントロダクション

講師からの簡単なあいさつと自己紹介を行います。

経験やパートナーは不要です。「楽しさ」と「つながり」が最優先であることを伝えます。


ウォームアップ

首、肩、背骨、膝、足を動かす優しいエクササイズです。

現代タンゴのインストゥルメンタル音楽に合わせて行います。

バランスと呼吸を意識した腕と脚のコーディネーションを重視します。


2. 身体のつながり


目的

姿勢への意識を高め、リズム感を育てます。また、自分自身とのつながりも強化します。


タンゴのポーズ

軸の意識、頭頂からの伸び、そして胸をリラックスさせます。

「上に向かって伸びている」とイメージします。

また、「濡れた砂の上を歩くような重さを感じる」こともこのセッションで体験できます。


3. 一人で、またはペアでの基本ステップ


目的

タンゴの動きを自然に体験し、遊び心を持つことを目指します。


個人ワーク

前進・後退の歩行に焦点を当てます。

ポーズ、重心移動、軽い上体の回旋を体験します。

オプションとして、基本のクロスステップも試せます。


パートナーワーク

開いた形のハグ（緊張がない快適な距離）を作ります。

シンプルな歩行に集中します。

ペア交代も行い、ゆっくりとした旋律的なタンゴで踊ります。


4. クロージング & 振り返り


目的

体験を統合し、感想を共有して学びを深めます。


クロージングラウンド

特に感じたことを自由に話す時間です。

最後に学んだことを活かし、タンゴのリズムに合わせたグループウォーキングを行います。


クラス終了 & 交流タイム

アルゼンチンのマテ茶、コーヒー、アルゼンチンワインやカクテルを楽しみながら、

交流の時間を持ちます。

アルゼンチンのエンパナーダを楽しみ、自由におしゃべりしたり踊ったりできます。


タンゴの魅力について


タンゴは単なるダンスではありません。それは感情の表現です。

初心者でも幅広い楽しみ方ができます。

プレッシャーを感じることなく、思う存分体験してください。

この初心者グループセッションは、コミュニティの一部となる良い機会です。

ぜひお越しください。

あなたの参加をお待ちしています！



6月15日(日)開催のタンゴパーティー「DOMINGUERA」の案内。ゲストDJはAyakaとJohn。黒地に光る文字と赤いリボンが印象的。
tango yokohama milonga party

6月15日(日) DOMINGUERA MILONGA


6月15日(日) DOMINGUERA MILONGA DANCE PARTY


NRGスペース ミロンガ

特別なプログラムを用意して、皆さまをお待ちしております。


13:00 ロックンロールレッスン by CESAR

13:30~ ミロンガパーティー

TANGO DJ'S AYAKA & JOHN


ドレスコード：黒または赤の服を着てください。


入場料:¥2,500 (1ドリンク付き)

どうぞお楽しみに！



NRG SPACE

〒231-0868横浜市中区石川町1-21-1



黒柳真理のトークショーとダンスイベント。アルゼンチンタンゴがテーマ。紫の背景に文字と写真。詳細、日時、場所が記載。
Mari Kuroyanagi ( 黒柳眞理 ) トークショー とダンス アルゼンチンタンゴ

Mari Kuroyanagi トークショー とダンス アルゼンチンタンゴ


6月21日（土） 16:00

2500円 1ドリンク + スナック

はじめまして！黒柳眞理です。姉はあまりにも有名な黒柳徹子さん。

メイドイン黒柳のDNAの誇りを胸に、波瀾万丈の人生を歩んできました。

今、本牧の地を心から愛し、今が一番幸せだと心から叫びたいです。

今回は人生、愛、美しさについて、アルゼンチンタンゴの魅力について語り、

マエストロ セサルと「クンパルシータ」を踊ります。

午後のひととき、素敵な大人の時間を共有しましょう。


プロフィール

クラシックバレリーナとしてボリショイバレエやレニングラードバレエ団と日本各地で公演。

悪性捻挫のためにバレリーナの道を断念し、美容師の道へ。

東京、鎌倉、札幌を経て、現在は横浜本牧で五年を過ごしています。

札幌では道警本部農協、漁協、学校、病院など千カ所以上で講演を行いました。

テレビコメンテーターも務めています。



MILONGA LIVE & MARYNA BIRTHDAY
MILONGA LIVE & MARYNA BIRTHDAY

6月29日（日）13:00-17:00 LIVE MUSIC SPECIAL + MARYNA BIRTHDAY


TANGO DANCE PARTY NRG スペース月刊ミロンガへようこそ。

LIVE MUSIC MONTHLY MILONGA PARTY


特別なプログラムを用意して、皆さまをお待ちしております。

13:00 アルゼンチンのフォルクローレ ミニレッスン（無料） ＊DANZA DE LAS CINTAS 2

13:30 ミロンガパーティー

15:00 SHOW TIME

15:30- 16:30 LIVE MUSIC

ダンスショー

CESAR & MARYNA & ENRIQUE

ライブ音楽パフォーマンス


KOJI HIRATA BANDONEON

NAOKO AWAJI PIANO


DJ: CESAR

入場料:¥3500（1ドリンク付き）

カップル割引¥6000（2ドリンク付き）

どうぞお楽しみに！

NRG SPACE 〒231-0868横浜市中区石川町1-21-1



毎月第4月曜開催のバリアフリー・ミロンガパーティ。ダンスカップルのシルエット。15時レッスン、16時開始。会場は横浜NRG SPACE。
TANGO YOKOHAMA BARRIER FREE MILONGA

6月23日 BARRIER-FREE MILONGA 第4月曜日

バリアフリーミロンガ◎ヨコハマがNRGにやってくる!!

毎月第4月曜日開催


15:00〜16:00 レッスン 1,500円

16:00〜18:00 ミロンガ 1,500円

レッスン＋ミロンガセット 2,500円


横浜で「バリアフリー」をテーマにミロンガを開催して丸3年。

このたび、満を持してNRG SPACEに会場を移すことになりました！

病気や障害の有無に関わらず、さまざまな「生きづらさ」を抱えたすべての方にとって

居心地の良い場所を提供することを目指しています。

それぞれのスタイル、スタンス、ペースでアルゼンチンタンゴを楽しめる空間を作りたいと考えています。


ぜひ心のエネルギーをチャージしに来てください！



横浜市中区石川町1-21 穂刈ビル1F

JR根岸線「石川町」駅 徒歩1分



主催：NPO法人 日本タンゴセラピー協会, タンゴサプリ & NRG SPACE MOTOMACHI




 
 
 

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