タンゴ・セラピーを発見する― ダンスを通して、身体と心を再びつなぐ ―

若々しさと活力を保ち、人とのつながりを深めるための、特別な方法を探していますか。

タンゴ・セラピーへようこそ。

タンゴ・セラピーは、アルゼンチンタンゴの持つ治癒的要素と専門的な指導を融合させた、革新的なグループレッスン兼プラクティスセッションです。

タンゴ・セラピーとは何か？

タンゴ・セラピーは、ダンスの喜びと身体運動がもたらすウェルネス効果を融合させた、特別に設計されたグループレッスンです。経験豊富な指導者 Tsuruyo先生 がリードするこの月1回のクラスでは、以下の点に重点を置いています。

しなやかで強い身体づくりタンゴの動きは体幹を強化し、姿勢を整え、柔軟性を高めます。

人とのつながりを深める支え合えるコミュニティの中で踊りながら、心の通った交流や新しい友情を育みます。

メンタルウェルネスの向上タンゴのリズムと音楽は、自然に気分を高め、ストレスの軽減へと導きます。

アルゼンチンタンゴの魅力を体験する情熱、エレガンス、そして豊かな文化性を備えたこの美しいダンスの世界を味わいます。

まったくの初心者の方も、ダンス経験のある方も、タンゴ・セラピーはどなたでも歓迎します。このクラスは、次のような方々のために設計されています。

若々しさと活力を保ちたい方

楽しく社交的に身体を動かしたい方

本格的なアルゼンチンタンゴを学びたい方

温かく迎えてくれるダンスコミュニティとつながりたい方

日時：毎月第1日曜日　15:30〜17:30

会場：NRG SPACE（横浜・石川町）

料金：1回 ¥3,000

定員：一人ひとりに丁寧な指導を行うため、定員20名限定

各タンゴ・セラピーセッションには、以下の内容が含まれます。

ウォームアップ＆テクニック指導タンゴの基礎的な動きを学び、ダンス技術を高めます。

グループレッスン安心して参加できる、評価や批判のないサポート環境の中で実践します。

プラクティカ（練習時間）参加者同士で自由に踊りながら、学んだ内容を自然に定着させます。

タンゴ・セラピーは、単なるダンスクラスではありません。それは、ウェルネス、つながり、そして喜びへと向かう一つの旅です。

身体の健康を求める方も、心のバランスを整えたい方も、あるいは日曜日の午後を楽しく過ごしたい方も、このクラスは、それぞれにとって特別な価値を提供します。

タンゴ・セラピーの魅力を体験する準備はできていますか。各回の定員は20名限定です。ぜひお早めにご予約いただき、タンゴが「情熱のダンス」と呼ばれる理由を体感してください。

ご質問がありましたら

nrgyokohama@gmail.com までメール、

または 045-264-4021 までお電話ください。