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NRG SPACE 6月 SPECIAL MILONGAS & NEW LESSONS

更新日：19 時間前




アルゼンチンタンゴ初心者グループレッスンのポスター。男女がダンスを踊り、色鮮やかな背景にテキスト多数。情熱的な雰囲気。
beginners group session


BEGINNERS GROUP SESSION (水) 19:00-20:30


初心者のためのタンゴ — プレッシャーなし、ただつながりを感じて。 経験ゼロでOK。

感じるのは100％の情熱。最初の一歩から、無限の感情が広がる。

誰かの魂を抱きしめながら歩くという芸術を体験してみて。


6月4日開始 STARTS JUNE 4TH


クラス名：タンゴの最初の一歩

所要時間：60分 ＋ 追加30分（合計90分）

3,000円 1 drink+snacks

対象：大人（完全な初心者）

目的：つながり、身体意識、そして楽しさに焦点を当てたタンゴの入門体験を提供すること。


1. ウェルカム & ウォームアップ

目的：緊張をほぐし、自信を持ってもらい、身体をやさしく準備すること。


イントロダクション

講師からの簡単なあいさつと自己紹介。

経験やパートナーは不要であることを説明し、「楽しさ」と「つながり」が最優先であることを伝える。


ウォームアップ

首、肩、背骨、膝、足のやさしい可動運動。

現代タンゴのインストゥルメンタル音楽を使った立位エクササイズ。

バランスと呼吸を意識した腕と脚のコーディネーション。


2. 身体のつながり

目的：姿勢への意識、リズム感、自分自身とのつながりを育てること。


タンゴのポーズ

軸の意識、頭頂からの伸び、胸をリラックス。

イメージ：「上に向かって伸びているように想像してみてください」「濡れた砂の上を歩くように重さを感じてみてください」


リズムに合わせた歩行


ゆっくりしたタンゴのリズムに合わせて、まっすぐに歩く練習。

重心移動、間（ま）、音楽を聴くことに重点を置く。

呼吸と「今ここ」にいる感覚

パートナーと接触なしで並んで歩きながら、呼吸をシンクロさせるエクササイズ。

複雑なステップがなくても、お互いに「今ここにいる」感覚を体験。


3. 一人で、またはペアでの基本ステップ

目的：タンゴの動きを自然かつ遊び心をもって体験すること。


個人ワーク

前進・後退の歩行。

ポーズ、重心移動、軽い上体の回旋。

オプション：基本のクロス（交差）ステップを試してみてもOK（無理なく）。


パートナーワーク

開いた形のハグ（快適な距離、緊張なし）をつくる。

シンプルな歩行：リズム、間、聴くことに集中。

ペア交代、ゆっくりとした旋律的なタンゴでのペアダンス。


4. クロージング & 振り返り

目的：体験を統合し、感想を共有し、学びを深めること。


クロージングラウンド

質問や感じたことを自由に話す時間。

最終レビュー

習ったすべてを使って、タンゴのリズムに合わせたグループでの円形ウォーキング。


クラス終了 & 交流タイム

アルゼンチンのマテ茶、コーヒー、アルゼンチンワインやカクテルを飲みながら交流。

アルゼンチンのエンパナーダを楽しみながら、自由におしゃべりしたり踊ったりできる30分の自由時間あり。









6月15日(日)開催のタンゴパーティー「DOMINGUERA」の案内。ゲストDJはAyakaとJohn。黒地に光る文字と赤いリボンが印象的。
tango yokohama milonga party

6月15日(日) DOMINGUERA MILONGA


6月15日(日) DOMINGUERA MILONGA DANCE PARTY


NRGスペース ミロンガ

スペシャルプログラムをご用意して、皆さんをお待ちしております。


13:00 ロックンロールレッスン by CESAR

13:30~ ミロンガパーティー

TANGO DJ'S AYAKA & JOHN


ドレスコード：黒または赤の服を着てください


入場料:¥2,500(1drink付き)

どうぞお楽しみに！



NRG SPACE

〒231-0868横浜市中区石川町1-21-1



6月15日(日) DOMINGUERA MILONGA DANCE PARTY


NRG Space Milonga

We have prepared a special program for you.


13:00 ROCK & ROLL LESSON by CESAR

13:30~ Milonga Party

TANGO DJ'S AYAKA & JOHN


Dress code: Wear something Black or red.


Admission fee: ¥2,500 (1 drink included)

Look forward to it!



NRG SPACE

1-21-1 Ishikawacho, Naka-ku, Yokohama 231-0868





黒柳真理のトークショーとダンスイベント。アルゼンチンタンゴがテーマ。紫の背景に文字と写真。詳細、日時、場所が記載。
Mari Kuroyanagi ( 黒柳眞理 ) トークショー とダンス アルゼンチンタンゴ

Mari Kuroyanagi トークショー とダンス アルゼンチンタンゴ


6月21日（土） 16:00

2500円 1 drink + snacks

はじめまして！黒柳眞理です。姉はあまりにも有名な 黒柳徹子さん

メイドイン 黒柳のDNAの誇りを胸に波瀾万丈の人生

今本牧の地を心から愛し今が一番幸せと心から叫びたい。

今回は 人生 愛 美しさとは アルゼンチンタンゴの魅力

について語り そしてマエストロ セサルとクンパルシータを踊ります。

午後のひととき 素敵な大人の時間を共有しましょう。


プロフィール

クラシックバレリーナとしてボリショ

イバレエやレニングラードバレエ団と日本各地を公演

悪性捻挫の為にバレリーナの道を断念 美容師の道へ。

東京 鎌倉 札幌を経て現在横浜本牧で五年

札幌では 道警本部 農協 漁協 学校 病院など千カ所以上で講演

テレビコメンテーターなど。






MILONGA LIVE & MARYNA BIRTHDAY
MILONGA LIVE & MARYNA BIRTHDAY

6月29日（日）13:00-17:00 LIVE MUSIC SPECIAL + MARYNA BIRTHDAY


TANGO DANCE PARTY NRG スペース月刊ミロンガへようこそ.

LIVE MUSIC MONTHLY MILONGA PARTY


スペシャルプログラムをご用意して、皆さんをお待ちしております。

13:00 アルゼンチンのフォルクローレ ミニレッスン(無料) ＊DANZA DE LAS CINTAS 2

13:30 ミロンガパーティー

15:00 SHOW TIME

15:30- 16:30 LIVE MUSIC

ダンスショー

 CESAR & MARYNA & ENRIQUE

ライブ音楽パフォーマンス


KOJI HIRATA BANDONEON

NAOKO AWAJI PIANO


 DJ: CESAR

入場料:¥3500(1drink付き)

カップル割引¥6000 (2drinks付き)

どうぞお楽しみに！

 NRG SPACE 〒231-0868横浜市中区石川町1-21-1






毎月第4月曜開催のバリアフリー・ミロンガパーティ。ダンスカップルのシルエット。15時レッスン、16時開始。会場は横浜NRG SPACE。
TANGO YOKOHAMA BARRIER FREE MILONGA

6月23日 BARRIER-FREE MILONGA 第4月曜日

バリアフリーミロンガ◎ヨコハマがNRGにやってくる!!

毎月第4月曜日開催


 15:00〜16:00 レッスン 1,500円

 16:00〜18:00 ミロンガ 1,500円

 レッスン＋ミロンガセット 2,500円


横浜で「バリアフリー」をテーマにミロンガを開催して丸3年。このたび、満を持して NRG SPACE に会場を移すことになりました！

病気や障害の有無に関わらず、さまざまな「生きづらさ」を抱えたすべての方にとって 居心地の良い場所 を提供することをコンセプトにしています。

それぞれの スタイル、スタンス、ペース でアルゼンチンタンゴを楽しめる空間づくりを目指しています。


ぜひ、心のエネルギーをチャージしに来てください！


 会場：「NRG SPACE」


横浜市中区石川町1-21 穂刈ビル1F


JR根岸線「石川町」駅 徒歩1分


 ご予約・お問い合わせ

主催者または tangosuppli@gmail.com 


までご連絡ください。


 主催：NPO法人 日本タンゴセラピー協会, タンゴサプリ & NRG SPACE MOTOMACHI







 
 
 

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